
こんにちは!
しなやか骨盤を愛するセラピスト
Deco♪です
二足で立った人間
骨盤は左右の脚の上に位置し
また上半身の土台となって背骨を支える
からだの中心となっています
左右の脚からの情報と上半身からの情報
その両方の情報をキャッチし、
バランスを取りながら
立ったり歩いたりしているのです
骨盤は上下、左右、前後と
ゆがみながら立体的に動きます
ゆがみの動きがなければ
からだのバランスはとれません
ゆがみは必要なのです
ですが、ある一定の方向へのゆがみ、
そのまま戻れないのが問題なのです
*画像はお借りしました
次回に続きます
最後までお読みいただき
ありがとうございます♡
シンデレラ骨盤セラピー®︎の本が
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